Sugar.
Som jag sa tidigare i veckan hade jag min socker challenge den här veckan. Istället för 7 dagar så körde både jag och Deniz på 5 dagar utan socker helt. I helgen har jag lyxat till det med lite glass faktiskt. Nu har jag börjat få pli på mig själv under veckorna, och har satt upp regler, som bara ett glas juice om dagen, bara onyttigheter på helgerna, inget extra ketchup (förutom om det är nödvändigt som till korv!). Bara små grejer, men det tar bort extra socker i vardagen och det är inte alls svårt.
Nu ska jag lyxa till det med lite frukter med whipped cream. Men det är ju söndag så jag får..
Kommentarer
Trackback